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2011年3月21日 (月)

「ストイックに食事制限」 2011.01.18

この日は、いろいろあって大変だった日。

そう、運命の日でしたね。

その節は、ご心配いただき、ありがとうございました。

伯母がケガをし、救急車を二度呼ぶことになり、

母は 手を骨折していたうえに、足も骨折することとなった日。

ここからの数週間は、あまりに忙しすぎて、

今となっては、うっすらとした記憶しかないんですよねぇ。

おかげさまで、伯母もだいぶ元気になりましたし、

母の手も足も かなり治ってきました。

まだ若干 痛みが残っているので、絶好調超とはいきませんが、

手も使えるようになったし、足のほうも だいぶ歩けるようになって。

ちょっとホッとしているところです。

そういえば、母が手を骨折したのも、足を骨折したのも、

どちらも 火曜日の出来事。

お母さん、火曜日は、要注意です!

ではでは…。

以下、1月18日(火)の朝のラジオレポです。

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大野智の『ARASHI DISCOVERY』

2011年1月18日(火) O.A.分

今日は、「料理」の問題です。

肉 大好き! 魚 大好き!

麺類 大好き! お米も大好き!

でも、そろそろ、体のことを考えて食事をしないと、

お腹が ぽっこりっこり。

さて、野菜や豆類、穀類を工夫して調理した

ベジタリアン料理を なんというでしょうか?

次の3つの中から選んでください。

1.精進料理

2.かに料理

3.ベトナム料理

  (BGM: ♪『movin’ on』)

答えは、1番の「精進料理」です。

去年11月に横浜で開かれた APEC首脳会談のプログラムで、

首脳夫人に振る舞われた昼食が、メニュー化されました。

提供している料理店は、

「各国の夫人らに好評だった。

これを機に、日本の食の知恵の込められた精進料理を見直し、

ストイックなものではなく、おいしく味わえるのだと、

みなさんに知ってほしい」と呼びかけています。

なるほど。

ストイックね。

ストイック、好きですからねぇ、僕は。

えー、でもね、

僕も ちょっと、食事制限しているんですよ。 うん。

実は、お腹の肉が…、

今まで ずーっと、気にはしていたんです。

もう、ないですからね。

やっぱ、ストイックになったんです、私も。

実は、言うと…、

あんまり公表してなかったですけどね。 ええ。

いや、1週間で やせるね。 全然。 うん。

ストイックだったよ~。

まあ、でも、ほんと、

お腹まわりはね、減りましてね。 うん。

ちょっと、麺類をね、食べすぎてたなと思ってね。 うん。

あと、まあ、米とかも、よく食べてたわけでね。

ええ、そういうのを控えるとね、

やっぱ、食を変えるとね、一気に やせますよ。

豆腐とかね、納豆を、ずっと食ってましたからね。

納豆って うまいなぁ って思いますよ。 うん。

よかった。

ちょっとね、安心してるんですよ、今。

30代になって、お腹まわりが1センチぐらいついたって、

ちょっと前、話してたでしょ。

えー、30代に入りましたけど、

私、まだ、アイドルでございます。

以上、大野智でした。

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このあと、栗原さんが、、

「ハハハ…、自分で言ってると、面白いですね。

でも、ほんと、大野君、

ちょっと 太ったこと 気にしてたみたいで。

何かに合わせて、ダイエットしたって、言ってましたよね?

映画に合わせて?

ああ、映画に合わせてね。」

と、お話ししていました。

さすがですね、大野君。

本当に、痩せましたもんね。

細いですよ。 華奢な感じ。

やっぱり、すごいですよね。

見られる仕事とはいえ、意志が強いというか。

ストイックにやる時は やる。

この食事制限は、かなり厳しいものですもんね。

お豆腐と納豆か…。

納豆は嫌いなので、お豆腐を食べましょうかね、私も。

湯豆腐あたりから攻めてみますか。

いくらお豆腐だけを食べることにしても、

やっぱり、たくさん食べちゃったら ダメなんですよね?

もはや、完全に痩せる気のない発言ですが。

このまま、お腹がぽっこりっこり状態でいいのだろうか…。

すっかりスリムになった大野君。

でもね、お腹まわりにお肉がついちゃったって、

大野君は 永遠のアイドルですよ♪

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